- Sănătatea creierului pe înțelesul tuturor
-
Tipul înregistrării: Text tipărit: monografic Autor: Ciurea, Alexandru Vlad Alcătuitor: Panait, Alexandru Autorul introducerii etc.: Necula, Constantin Tehnoredactor: Marisac, Anca Responsabilitate: Prof. univ. dr. Alexandru Vlad Ciurea Responsabilitate secundară: Material consemnat de Alexandru Panait
Prefață: părintele Constantin NeculaEditura: Bookzone Locul publicării: București Anul Ediției: 2022 ISBN: 978-606-9639-69-6 Descriere: 271 p. : paperback cu clapete; 13x20 cm Limba: Română Subiect: medicină - neurologie Subiect: neurologie Subiect: sănătate mintală Subiect: sănătate Sumar sau abstract: O carte care îți răspunde la întrebări:
• Ce alimente ar trebui să consumăm pentru a sprijini performanțele intelectuale?
• Cât de eficiente sunt stimulente precum cafeaua? Cum și când ar trebui consumate?
• Cum ne putem antrena creierul pentru a fi cât mai sănătos?
• Ce se întâmplă atunci când visăm, dormim sau suntem stresați?
• Ce putem face pentru a ne ajuta creierul să se odihnească?
• Cum recunoaștem depresia și epuizarea nervoasă și ce putem face pentru a ne regăsi echilibrul?
• Ce impact au gândurile pozitive și negative asupra sănătății creierului nostru?
• Ce este neuroplasticitatea și în ce măsură se regenerează celulele nervoase?
Aceasta carte este pentru tine dacă:
• Te simți obosit permanent sau te confrunți cu sindromul burnout și ai nevoie de sfaturi avizate pentru a depăși această stare.
• Vrei să înveți să ai grijă de creierul tău pentru a te feri de boli degenerative precum Alzheimer și Parkinson, sau de afecțiuni neurovasculare care pot duce la accidente vasculare grave.
• Îți dorești să performezi mai bine la locul de muncă fără să sacrifici timpul petrecut cu prietenii sau familia.
• Ești părinte și vrei să-i asiguri copilului tău mediul ideal pentru o dezvoltare armonioasă a sistemului nervos.
• Ești interesat de un stil de viață sănătos și vrei să descoperi ce schimbări poți face pentru a-ți menține creierul într-o stare optimă.
• Ești pur și simplu curios și îți dorești să afli mai multe despre bijuteria care îți permite să te bucuri de viață.Cota topografică: Noutăți adulți/C55 Clasificare: 616.8
Unităţi
- 1 înregistrări • Pagini 1 •
- 1
Număr inventar | Nume localizare | Clasă unitate | Tip material | Cota | Clasă utilizare | Situaţie împrumut | Rezervări | Număr Volum | Note | Fişiere ataşate | |
73202
|
Secția Împrumut: Sala 1
|
Împrumut
|
Carte tipărită
|
616.8/C55
|
1.Normal
|
La raft
|
0
|
Noutăți adulți
|
|
- 1 înregistrări • Pagini 1 •
- 1
Multimedia
Evaluări
- Adaugă un comentariu şi faci cunoscută opinia ta!
Exportă
Filiala de unde se ridică